Début : 25.09.2023
Cotisation: 150€ / an
BGL: LU04 0030 1165 1653 0000
| Cours | Avec | Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Carole Maquil | Lundi | 09.00 – 10.00 | Junglinster – Op Fréinen |
| Yin Yoga | Carole Maquil | Mercredi | 19.00 – 20.15 | Junglinster – Loupescht (complet) |
| Yo-Pi | Tania Bour | Vendredi | 09.00 – 10.00 | Junglinster – Op Fréinen |
Yoga :
Im Yoga fließen wir gemeinsam durch Asanas (Positionen) in Verbindung mit einem bewussten Atem. Es geht besonders darum den eigenen Körper wahrzunehmen, seine eigenen Grenzen zu entdecken, ganz frei von Bewertung.
Yin Yoga :
Im Yin Yoga nehmen wir Position im Liegen oder Sitzen ein und halten diese für ein paar Minuten, ohne aktive Muskelanspannung dadurch werden die tiefen Schichten im Körper erreicht. Wir wenden den Blick nach innen, lernen unseren Körper wahrzunehmen ganz frei von Bewertung
Yo-Pi :
Mix Yoga Pilates
Notice
Keine Kurse während der Schulferien.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Lors des cours, il se peut que des prises de vue (photos, vidéos …) peuvent être prises pour diffusion dans des medias externes (site internet, flyer, …). Si vous ne souhaitez pas être pris en photo/vidéo, veuillez prévenir la responsable du cours ou le photographe.